Миллионы людей во всем мире страдают от храпа и лишают сна окружающих. Данное явление - сигнал тревоги, который подает организм при проблемах со здоровьем. Как от него избавиться?

По словам врачей, неосложненный храп наблюдается практически у всех людей, независимо от пола, веса тела, роста. Но у одних он длится 2-3 минуты, например, из-за заложенности носа вследствие простудного заболевания, а у других - на протяжении всей ночи.

Неосложненный храп - просто звуковой феномен, который появляется у людей время от времени или постоянно.

"Если помимо храпа у человека отмечается клиническая симптоматика, связанная с нарушением сна (дневная сонливость, усталость, повышенное артериальное давление), речь идет об осложненном храпе", - комментирует руководитель центра медицины сна Федерального научно-клинического центра специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА Александр Калинкин.

Когда речь идет об осложненном храпе, обычно при проведении полисомнографического исследования (ПСГ) специалисты обнаруживают у человека временное прекращение дыхания во время сна. В этом случае храп является клиническим симптомом обструктивного апноэ-гипопноэ сна.