Овощной суп с креветками

13-01-2016, 14:13

Овощной суп с креветками Совершенно воздушный овощной суп со сливочным вкусом и креветками. Готовится 15 минут.

Ингредиенты:

• Морковь (средняя) — 1 шт
• Цуккини (небольшой, или молодой кабачок) — 1/2 шт
• Перец болгарский (небольшой) — 1 шт
• Лук репчатый (небольшой) — 1/2 шт
• Спаржа (консервированная) — 100 г
• Креветки (очищенные) — 250 г
• Паста карри — 1 ст. л.
• Бульон (мясной или куриный) — 2 стакана
• Сливки — 3 ст. л.
• Зелень (по вкусу) — 1 пуч.
• Специи (соль, перец, прованские травы)

Сырный суп с креветками

12-12-2013, 21:27

Сырный суп с креветками Сырный суп с креветками – это ненавязчивое первое горячее блюдо, которое покорит вас и вашу семью своей нежностью, превосходным ароматом, быстротой приготовления, а также непревзойденным, просто божественным вкусом. Такое яство придется по вкусу даже самым привередливым едокам.

Вам потребуется:

• Сыр плавленый — 400 грамм
• Картофель — 200 грамм
• Морковь — 100 грамм
• Морская соль — 1 чайная ложка
• Масло подсолнечное рафинированное — 40 миллилитров
• Укроп сушеный молотый — 30 грамм
• Петрушка сушеная молотая — 30 грамм
• Креветки (очищенные, мороженые) — 200 грамм

Солянка сборная мясная

3-12-2013, 13:55

Солянка сборная мясная Ингредиенты:

• 2 л бульона из говядины
• 200 - 300 г мяса отварного говядины
• 1 соленый огурчик
• 100 г маслин с косточками
• 200 г копченого мяса
• 200 г копченной колбасы
• 5 сосисок
• 1 головка репчатого лука
• 3 ст.л. томатной масты
• специи (соль,перец)
• пучок укропа

Супчик Казановы

4-02-2013, 22:19

Супчик Казановы Мясо мидий, из которого готовится этот суп, богато витаминами, микроэлементами, ценными жирными кислотами. А белка в этом мясе в два раза больше, чем в куриных яйцах! Включайте почаще моллюсков в меню, и Вы ощутите себя настоящим Казановой!

На 4 порции супчика понадобятся продукты:

• фасоль и мидии – по 400 граммов,
• лук – пара средних головок,
• петрушка – половинка корешка,
• морковка – 1 штука,
• растительное масло и измельченная зелень – по 2 столовых ложки,
• соль, перец черный горошком – по вашему вкусу.

Ароматный суп с сухими белыми грибами

28-01-2013, 22:38

Ароматный суп с сухими белыми грибами Сытный суп из сушенных белых грибочков – это ароматное и вкусное первое блюдо, с которого так приятно и полезно начинать обед. Вообще, включение в свой повседневный рацион супа на первое является очень правильным решением для здоровья организма.

Чтобы приготовить этот грибной суп, нам понадобится:

• 100 грамм сушенных белых грибов;
• 1 литр бульона (подойдет говяжий или свиной);
• 1 небольшая луковица;
• 2 клубня картофеля;
• небольшой кусочек сливочного масла;
• специи по вкусу.

Зеленый борщ «Фитнес»

18-01-2013, 17:41

Зеленый борщ «Фитнес» Всё варёное, постное и нежареное… Бр-р-р! Вот как представляют свой рацион все желающие сбросить вес. Думаете, худеть и при этом питаться вкусно невозможно? Очень зря! При желании и совсем небольших усилиях вы будете наслаждаться вкуснейшей едой, теряя ненавистные килограммы. Начнем с зеленого борщика под названием «Фитнес». Благодаря низкой калорийности это блюдо можно есть в неограниченном количестве! А ещё, он очень полезен для здоровья!

Нам понадобится:

• 300 г щавеля
• 100 г свежей лебеды
• 100 г свежей крапивы (всю зелень можно брать замороженную)
• картофель - 3 средних шт.
• одна морковка
• одна луковица
• соль
• перец
• нерафинированное подсолнечное масло
• три средних куриных яйца (на три порции)
• укроп или петрушка.

Суп из тыквы

13-11-2012, 12:00

Суп из тыквы Легкий овощной супчик, можно подать как легкий обед в качестве первого блюда. Тыква - прекрасный и полезный овощ, и этот рецепт - тому доказательство.

Нам понадобится (на 8 порций):

• Куриный или овощной бульон - 1,5 л
• соль -1/2 ч.л.
• свежая тыква, нарезанная кубиками - 1/2 стакана
• свежая петрушка (мелко порезанная) - 1 ч.л.
• лук репчатый, мелко нарезанный - 1 стакан
• 1/2 ч.л. нарезанного свежего тимьяна
• 1 зубчик чеснока, измельчённого
• жирные сливки -1/2 стакана
• 5 горошин черного перца

Сырный суп

5-11-2012, 11:00

Сырный суп Вкусный и полезный сырный супчик обязательно понравится любителям первых блюд! Этот суп очень прост в приготовлении и займет у вас около часа.

Нам понадобится:

• Куриное мясо (филе)
• Морковь - 1 шт.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Картофель - 1 шт.
• Рис - 80 г
• Сыр - 20 г
• Соль - по вкусу
• Вода - 1,5 л

Суп с шампиньонами

28-10-2012, 13:00

Суп с шампиньонами Суп с шампиньонами - рецепт первого блюда с нежным и тонким вкусом. Суп с шампиньонами хорош тем, что его можно готовить в любое время года, так как шампиньоны всегда найдутся в магазине, в отличие от свежих лесных грибов.

Нам понадобится:

• Шампиньоны - 300 г
• Рис - 1 ст. ложка
• Масло сливочное - 2 ст. ложки
• Морковь - 2-3 шт.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Масло растительное - 1-2 ст. ложки
• Картофель - 2-3 шт.
• Лавровый лист - 2-3 шт.
• Соль - по вкусу
• Пряности - по вкусу
• Сахар - 1 ч. ложка
• Томатная паста (по желанию) - 0.5 ч. ложки
• Сметана - по вкусу
• Зелень - по вкусу

Суп со щавелем

9-08-2012, 14:55

Суп со щавелем Простой в приготовлении и очень полезный супчик для летнего обеда.

Ингредиенты на литр воды:

• щавель - пучок
• картофель - 3 шт.
• морковь
• луковица
• зелень
• яйцо вареное
• соль

Свекольник "Летний"

12-07-2012, 14:04

Свекольник "Летний" Свекольник – одна из разновидностей холодных супов. Обычно его готовят в летнюю пору, когда очень жарко и организм просто не воспринимает горячие блюда. Готовить его намного быстрее и проще. Предлагаем вашему вниманию более острый и пикантный рецепт летнего свекольника.

Нам понадобится:

• две свеклы
• луковица
• лавровый лист
• два вареных яйца
• редис
• зелень
• огурец
• соль, перец

Суп из плавленых сырков

16-05-2012, 22:25

Суп из плавленых сырков Быстрый, легкий и очень вкусный супчик.

Ингредиенты для 2 литров воды:

• два плавленых сырка
• картофель - 3-4 шт.
• морковь
• луковица
• зелень
• вареная колбаса - 100 гр.
• соль, перец