09
апреля

На страже здоровья: почему появляются темные круги под глазами?

Раздел: [ ДОМ » Здоровье ]
На страже здоровья: почему появляются темные круги под глазами? Проблема «синяков» под глазами знакома каждому человеку. Существует много различных причин ее возникновения. Это могут быть как заболевания внутренних органов, так и нехватка витаминов, переутомление, недостаточное количество сна, а также наследственность.

Если же вы полностью уверенны, что ведете здоровый образ жизни, хорошо высыпаетесь, вас ничего не тревожит, и вы не находитесь в состоянии постоянного стресса, но темные круги под глазами сами никак не проходят, то в этом случае вам необходимо обратиться к врачу. Надо отнестись к этому с полной серьезностью, так как возможно внутренние органы таким своеобразным способом сигнализируют вам о сбое в своей системе. Если вы не наблюдаете никаких проблем со здоровьем, а «синяки» то появляются, то исчезают, то задумайтесь, что же может быть причиной этому?

Возможно, у вас обычная нехватка витамина С, тогда старайтесь есть побольше цитрусовых или пропейте полный курс поливитаминов.

Много времени проводите за компьютером? Вот еще одна причина. Хроническая усталость глаз может привести к появлению темных кругов под глазами уже на следующее утро. Чтобы избежать этого, чаще делайте перерывы, отдыхайте и не пренебрегайте зарядкой для глаз.

Если вы курите, то не удивляйтесь, почему у вас появились такие «проблемы» под глазами. Во время курения происходит сужение сосудов, кислород в достаточной степени не поступает в вашу кровь, кожа им не насыщается, и появляется неприятный синий цвет под глазами.

Бывает, что причиной синяков может стать обычное недосыпание. Происходит это из-за того, что недостаточное количество сна приводит к бледности кожи, и на этом фоне кровеносные сосуды под глазами становятся более заметными. Также не рекомендуется пить много жидкости на ночь, а именно кофе или чая. Лучше сделать пару глотков минеральной воды, и уберечь себя от неприятных последствий утром.

Во многих случаях темные круги под глазами могут быть вызваны аллергической реакций на еду, пыльцу растений, на шерсть или тополиный пух.

Иногда, при сильном эмоциональном всплеске под глазами тоже могут появиться синяки. В эти моменты кожа не может справиться с выведением токсинов из организма, не насыщается нужной влагой и кислородом.

Если вы заметили, что у кого-то у ваших родственников тонкая кожа вокруг глаз, то возможно, что она могла передаться и вам по наследству. Тонкие сосуды и венки просвечиваются под такой кожей, что вызывает эффект темных кругов под кожей век.