02
августа

Как избавиться от тяжелого похмелья?

Раздел: [ ДОМ » Здоровье ]
Как избавиться от тяжелого похмелья? В этой статье вы узнаете самые простые и эффективные способы, которые легко избавят вас от самого тяжелого похмелья. Ведь не секрет, что у многих людей на следующий день после застолья страшно болит голова, учащается сердцебиение, лихорадит, тошнит и нет сил подняться с постели. Эти симптомы - и есть то злополучное похмелье. Но как же от него избавиться? Как привести организм в чувство?

Способы снятия похмельного синдрома в домашних условиях очень просты, но было бы большой ошибкой избавляться от похмелья употреблением вновь алкогольных напитков. Остановитесь! Такое средство от похмелья может привести только к страшному заболеванию - алкоголизму. Но мы ведь с вами здравомыслящие люди, поэтому воспользуемся популярными, народными способами избавления от похмелья в домашних условиях.

Как избавиться от тяжелого похмелья:

1. Если тяжелое похмелье сопровождается тошнотой и желудок переполнен - необходимо его очистить. Доза алкоголя, присутствующая в организме будет продлевать негативные симптомы и быстро избавиться от похмелья не получиться. Не получается? Капните несколько капель нашатырного спирта в стакан с водой - эффект просто потрясающий! Ваш организм сам вам об этом напомнит и желудок будет очищен.

2. После того, как желудок пуст - справиться со страшной жаждой нам поможет апельсиновый сок или приготовленная водичка с выжатым лимонным соком и добавленной чайной ложкой меда.

3. При очень тяжелом похмелье - вам поможет обезжиренный кефир! Возьмите 1% кефир, в нем мало жира, что и требуется. И запомните - при похмелье нужно употреблять как можно больше жидкости. Если у вас нет кефира - рассол! Огуречный, капустный или любой другой, какой найдете у себя дома. Нет рассола? Подойдет квас или кислые щи, именно в этих продуктах содержатся большие количества необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец и фосфор. Поэтому очень важно пить!

4. Народные средства так же помогают легко снять головную боль: натрите виски кусочками лимона и приложите на некоторое время свежие корочки лимона на висок, через короткое время головная боль отступит.

5. Тошнота. При тошноте хорошо помогает активированный уголь. Примите таблеточки - на каждые 10 кг. вашего веса необходимо выпить по 1 таблетке, то есть если ваша масса тела 70 кг., то принять нужно 7 таблеток.

6. Как только вам станет немного легче - примите контрастный душ, но только ни в кое случае не злоупотребляйте температурой воды! От горячей ванны может стать только хуже.

7. А теперь пора позаботиться о печени и заняться ее восстановлением. Для этого приготовим отвар из овса:

* Промыть 1 стакан овса, залить горячей водой (1,5л.) и варить в течении 1 часа. Процедить отвар, добавить 1 ч.л. соли. Пить маленькими глотками.

8. В последующие дни после тяжелого похмелья следует избегать жирных и острых продуктов. Воздержитесь от копченостей и консервов, пейте отвар из шиповника и употребляйте курагу.

Вот такие нехитрые способы легко восстановят ваш организм и ваше похмелье как рукой снимет! Надеюсь что эта статья помогла вам и вам стало легче. Здоровья вам, не болейте!

Избавляемся от похмелья: обсуждаем и делимся своими советами на форуме Muzorka.ru